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こんにちは！ダイエットアドバイザーのシンです。 突然ですが、 あなたはこれまでにダイエットを始める時に まず、最初にはじめることはなんですか？ 有名人のダイエット方法を見てなんとなく？ よく見る美容サイトの情報ですか？ そう、なんとなく痩せるこ…